Отчего в СССР не было проблем с упитанностью, а все были звонкие и стройные

Каким было советское питание и много ли граждан той огромной страны имели лишние килограммы? Действительно ли еда в то время была куда здоровее современной, а пищевые привычки людей были на порядок лучше? Сегодня редакция «Так Просто!» постарается ответить на эти и другие любопытные вопросы.

© Depositphotos

СОВЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

К еде и питанию в СССР действительно относились очень внимательно. Что и говорить, если даже «Книга о вкусной и здоровой пище» имелась почти в каждом доме. И тут граждане могли без всякого Интернета находить интересные рецепты, узнавать энергетическую ценность и пользу любых продуктов, а также получать рекомендации по здоровому питанию.

А благодаря еще каким факторам советские люди выигрывали борьбу за стройность? Тут в первую очередь стоит отметить большую физическую активность, а также тогдашний рацион питания, в котором были только самые натуральные продукты местного производства.

© Depositphotos

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Отчего в СССР не было проблем с упитанностью, а все были звонкие и стройные
?Что делать с большим весом. Простая схема. Как избавить от лишнего, при 90+